Todas as fotos publicadas são de minha autoria, tiradas com telemóvel.

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Um pouco de mim

Todos os anos antes do verão ouço a preocupação de algumas pessoas em perderem uns quilitos à pressa, algumas delas até começam a frequentar  ginásios  para irem para a praia sem as suas gordurinhas. Não por esse  motivo, mas também andei no ginásio durante muitos anos, depois optei por fazer caminhadas de 9 km todos os dias depois  de sair do escritório,  durante cinco anos.
 
Como  fiquei no desemprego este verão resolvi criar o meu próprio ginásio.

Deixo-vos aqui algumas das minhas máquinas de manutenção.

O pinhal onde adoro andar, faz-me sentir muito bem
mentalmente  e  fisicamente,  nele perco  imensas
calorias a subir  e a descer com sacos de lenha e de
pinhocas ao ombro,  temos ar condicionado, mas uma
lareira à lavrador sem fogueira é como um jardim sem flores.

Adoro conviver com a Natureza, respirar e sentir o cheiro da floresta.
Lenha para atear a  mais grossa.

Estar à fogueira com o meu "folha seca"
a conversar, comendo umas castanhas
assadas acompanhadas de um vinho alentejano,
são daqueles momentos tão simples, mas tão bons e
 único, isso ninguém nos tira, até se recuperam umas calorias.


      As pinhocas para atear a lenha

Cortar a relva,  é que é o delas, mas não me nego,
aqui perco imensas calorias, é só a destilar.
Varrer as folhas, temos aspirador de pátio, mas para
além de eu não gostar do barulho que ele faz, poupa-se
na luz e nada melhor para perder gorduras localizadas
Limpar o telhado, aqui existe um contra é que eu
tenho vertigens, mas vou-me sentando de vez em
quando e, a coisa resolve-se

Limpar as calhas para receber a chuva,  que a
semana passada até foi  bastante.

Temos uma passadeira e outas máquinas de ginástica, mas últimamente estão em repouso.

Estas são tarefas que eu faço com muito gosto e carinho, não faz parte de mim estar parada.
Eu e o sofá não se damos muito bem. 

Fotos minhas de telemóvel.

47 comentários:

folha seca disse...

Pois...
E eu passo por Calão. A gente logo conversa.
Beijinho

meninaluaprimavera disse...

lol Flor!
post genial!
qualquer dia crio o meu mas para já vou ao ginásio!´bj

Luís Coelho disse...

Este é o melhor exercício que se pode fazer.
Enquanto puder faça-o.
As gorduras acontecem a partir de certa idade. Não estamos habituados e causam-nos muitos transtornos e anomalias.

O meu ginásio tem sido este e outros do género, como cavar batatas e semear milho alem de cortar mato e limpar os pinhais

Ferreira, M.S. disse...

Excelente! Adorei o ginásio - e bem equipado por sinal!
Abraço!

claudiaymarques disse...

Florzinha...que delícia a sua maneira de perder um quilinhos rsss ..a melhor maneira na minha opinião...lindo o seu caminho..e nada melhor que queimar uam lenha ao lado de quem a gente gosta..
Adélia eu caminho num bosque também muito bonito..
muitos beijossss...e muitas flores para vc..
adoro vir aqui
titi

Turista disse...

Querida Flor, adorei o teu ginásio!
Mais ecológico e económico, não podia ser!
Espero que muita gente, leia este teu post. :)

Pedro Coimbra disse...

Pois é Adélia - este é dos ginásios que se encontram facilmente em Portugal.
Não em Macau.
Tem uns trilhos para caminhar mas que não têm comparação com a beleza selvagem da floresta.
Caminhar na cidade, com a poluição que existe, é suicídio.
E este seu exercício junto o útil (tratar da sua casa, do seu jardim) ao agradável (fazer exercício).
Destes ginásios eu só posso ter quando aí vou em férias (a área atrás de minha casa é toda reserva agrícola e floresta).
Beijinho e parabéns pelo seu invejável ginásio.

✿ chica disse...

rss...adorei ver um pouco mais de ti e de tuas movimentações por aí!!! LiNDO!!! beijos,ótima semana,chica

Fernanda disse...

Boa, amiga, só faz bem à saúde.
Ao telhado nunca eu iria e agora quem corta a relva, já há muito tempo, é o José, mas para além das tarefas domésticas e do jardim, e ta como tu ter um mini ginásio em casa, ainda vou 3x semana ao ginásio mesmo.Faço caminhadas por aqui com o meu Grupo do Centro de Cultura de Campos e depois então sim, vão as castanhas e o vinho tinto, alentejano pois, porque o verde da região é muito ácido para o meu estômago.

Beijinhos

lino disse...

E eu que não posso subir os 284 degraus que separam a rua do meu apartamento :((
Beijinho

luar perdido disse...

ADOREI!!! Simplesmente magnifico, o teu ginásio tem tudo o que mais gosto, ar livre, movimento, contacto com a natureza, e bom e saudavel exercicio. Parabens minha querida Flor, continua com o teu ginásio em força e quando o vento roçar as janelas ateia o fogo na lareira, desfruta das castanhas e das melhores palavras do mundo trocadas no aconchego do carinho, da presença e do amor.
Já agora atrevo-me a pedir-te...Come uma castanha por mim...Pode ser?
Beijinhos em gotas de luar

alma de pássaro disse...

Oh mamã! Só mesmo tu...
Um post destes só podia mesmo vir de ti!
Mas eu como testemunha ocular,tiro-te o chapéu!
lol
só mesmo tu...
Amo-te tanto pa xempe

Mery disse...

Olá amiga, tens tudo à mão para perder os quilinhos a mais*..., eu também faço meus exercícios assim, nas tarefas do dia a dia.
É bom faz bem...devemos todos seguir teu exemplo.
Adorei.
beijinhos da Mery*, obrigada pelas carinhosas palavras.

Carlos Barbosa de Oliveira disse...

O meu ginásio também é ao ar livre, Flor, mas não está tão bem equipado como o seu. Um dia destes mostro-o lá no CR
Também faço caminhadas diárias entre os 8 e os 10 quilómetros, mas há dias em que ultrapasso largamente essa meta. E à noite sinto-me tão bem!!!
Beijinho

carol disse...

As mulheres... não param, não é, Florzinha?

Qual ginásio, qual carapuça!...

Beijinhos e boa noite das Bruxas. Cuidado! Elas andam aí....

Beijinho

Carlota Pires Dacosta disse...

Adoro o teu ginásio.
Quando nos conhecermos pessoalmente espero fazer uma aula de ginástica contigo. Eheheheh

Bem o sr. Folha seca, no outro dia disse que nem deste por ele chegar, eheheheh.

Beijokas

Tuquinha disse...

pois é querida flor....tb eu andei aperder calorias durante estes dias: apanhar castanhas.....o pior é que perdi calorias, mas fiquei toda lixada das costas e pernas....hehehe
(bendito brufen....) para o ano convido-te ok?????????????
beijos calóricos. Na quata ligo-te. é que aqui nos castanheiros fico sem rede....

BlueShell disse...

Caneco...eu faço 4 Km e j´acho muito....
Também faço algumas dessas tarefas (não todas) mas...não surte o efeito desejado...e ainda por cima os meus joelhos "reclamam" - doem e incham m sinal de protesto!!!

Bom,...continuarei a caminhar...vou tentar aumentar a distãncia...

BJ

Everson Russo disse...

Bela postagem amiga, assim é bem melhor e mais agradável de se exercitar...beijos de bom dia pra ti.

Vivian disse...

Olá,Adélia!!

Mas que ginástica maravilhosa!!Tens toda a razão!!Além de queimar calorias, areja a mente!!!!
Gostei muito de saber mais de ti!!
*Também não sou amiga do sofá!!rsrsr
para ficar parada, ou estou na net ou lendo!!rsrsr
Beijos minha amiga!!
Tudo de bom pra ti!!
**Que lugar lindo que você mora!!A natureza é magnífica!!

São disse...

Eu faço regime com o excelente médico que é o Dr. Jacques Pena!

Claro que inclui movimentação e cuidado, muito cuidado, com o que como...

Bom resto de feriado, linda

Sonhadora disse...

Minha querida

Um ginásio muito bom e barato, e ainda por cima ao ar livre, adorei.

Deixo um beijinho com carinho
Sonhadora

Lilá(s) disse...

Hum, como eu adoro esse tipo de exercicio fisico!quase custa a acreditar mas eu sou a única pessoa da minha escola que vai a pé, cerca de 20 minutos!!! todo a gente vai de carro murando perto dá para acreditar?
Procuro sempre aos fins de semana o contacto direto com a Natureza, também já apanhei pinhas este ano, dá muito mais prazer ir á procura delas do que comprar...
BJS

Ana Rita Profirio disse...

Achei poético o jeito que você descreveu, como faz para perder uns quilinhos!Seu blog é excelente!
Já estou a te seguir!Se quiseres me seguir sera muito bem vinda no meu espaço!Beijinhos!!

luar perdido disse...

Obrigada pelo teu/vosso mimo! Só mesmo para agradecer a castanha e o brinde com o teu amor.
Beijo de luar tecido

Ricardo Miñana disse...

Muy bonitas las imagenes Flor,
si te gusta la poesía te invito a mi nuevo espacio Brisa poética.
te dejo mis saludos y que tengas una buena semana.
un abrazo.

Lacorrilha disse...

Ahahah, gostei. Mas que belo exemplo.
Eu adoraria perder mais 4 quilos, mas se calhar por ninguém me apoiar, ando sem motivação para me sentar na bicla. A ver se começo esta semana.
Beijocas

rouxinol de Bernardim disse...

Excelente postagem! gostei!

Bella disse...

Excelente ginásio minha amiga, natural, saudável e proveitoso;)
Bjokas

Everson Russo disse...

Um bom dia de feriado pra ti minha querida amiga....muito carinho e um beijo em poesia pra ti.

Graça Pereira disse...

Que engraçado! Ando no mesmo ginásio que tu...como é que nunca nos encontramos??? Pois é tambem faço caminhadas, não tão compridas como as tuas...Mas tenho um espaço exterior enorme e sou eu que tomo conta de tudo. Com dois cães ( cujos intestinos trabalham muito bem...) limpo todos os dias tantos ca.... que já me devia ter saído o euro milhões...Eu podo a sebe, os arbustos, limpo canteiros...quando se fica sem o companheiro, é uma tristeza! Apaparica o teu "folha seca" porque são momentos que recordaremos sempre.
Quando o Eugénio chegava a casa, no outono e inverno, a primeira coisa que fazia,era acender a lareira e lá ficávamos os dois a ver um filme ou a comer algum petisco. Não tenho o jeito dele para acender a lareira mas, lá vou com ajuda das pinhas... O meu filho ( que ainda vive comigo) não gosta muito de lareira mas, quando está, lá me dá uma mãozita!
Pois minha querida, como tu, não sei estar parada...só me sento quando venho um pouco para o PC!
Mas nem por isso estou muito elegante...Tenho uma amiga que me diz: tu és redondinha mas com tudo no sítio certo... Bem enquanto fôr assim...está tudo bem!
Já tinha percebido que temos muita coisa em comum...ainda bem!!
Beijocas, muitas.
Graça

Corina de Oliveira disse...

Exelente ideia... eu tinha uma "quinta" e ia lá todos os fins-de-semana, fazer precisamente isso. Agora já não, perde-se um bocado isso, infelizmente.

Corina de Oliveira disse...

Enganei-me a escrever excelente xD peço desculpa.

Beijinhos e tudo de bom *

tecas disse...

Querida Flor, entrar no seu blog é entrar na beleza simples da Natureza e da vida. Os seus textos e as fotos são uma delicia. Post genialmente belo.Gostei do ginásio:-)
Bjito e uma flor

ruma disse...

Hello, Flor de Jasmim.

The graceful sense wraps your artworks.
It's excellent and lovely...

The season of colored leaves, heartwarming atmosphere.

The traditional celebration, kimono infants.

The prayer for all peace.

Greetings.
From Japan, ruma ❀

Bella disse...

Ora aí está um ginásio à maneira. Natural, saudável, económico e proveitoso em vários aspectos.
Boa continuação de exercicio;)
Bjokas

Mar Arável disse...

Tudo bem

no meu caso ainda lhe acrescento

uma enchada

Lídia disse...

Pois não é nada bonito vangloriar e não lembrar a companhia da ginástica!!!!

Parabéns Adélia pela ginástica, e também ao folha seca!!!!

Beijinhos Lídia

Antônio Lídio Gomes disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Antônio Lídio Gomes disse...

Flor de Jasmim, um dia desses faço uma caminhada daqui a casa de meus pais a uns 15 km.
Um abraço, excelente post.
Beijos.

Everson Russo disse...

Um belo dia repleto de poesia e muito carinho pra ti minha amiga...beijos.

ana costa disse...

Excelente! E de caminho ainda pode apreciar toda a beleza circundante!
Há uma vaga para mim?

Vivian disse...

Olá,Adélia!!

Deixo um beijo pra ti minha amiga!!Tenha um ótima quinta!!
Tudo de bom!!!

São disse...

Adélinha, como é que se segue o teu blogue?
Beijinhos

ONG ALERTA disse...

Adorei sua criatividade beijo Lisette.

claudiaymarques disse...

Uma flor para a Flor de jasmim...amiga vim te desejar boa noite..coloquei uma canção no meu blog que acredito que vá gostar..fASCINAÇÃO..
beijos ..bom fim de semana para você e para o Folhas secas..
titi

Pratos da Bela disse...

FOLHA SECA, AO DIZERES LOGO FALAMOS É QUE PARA LHE PAGAR UM JANTAR OU FAZER O MESMO, SIM PORQUE ELA MERECE =D
jINHOS FOFOS PARA OS DOIS