De volta ao ginásio!
Esta é a máquina de manutenção que tenho utilizado.
Óptima para combater a flacidez muscular
Antes
Depois
Limpar o mato que cresce nas traseiras da casa.
É difícil porque o chão tem muita pedra, mas é uma boa ginástica, com um contra, faz doer as costas, mas quando as coisas são feitas por gosto as dores diminuem.
Existem outras que doem muito mais e não encontro qualquer forma de as combater.