Todas as fotos publicadas são de minha autoria, tiradas com telemóvel.

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Desanuviar

De volta ao ginásio!
Esta é a máquina de manutenção que tenho utilizado.

Óptima para combater a flacidez muscular

Antes

Depois

Limpar o mato que cresce nas traseiras da casa.
É difícil porque o chão tem muita pedra, mas é uma boa ginástica, com um contra, faz doer as costas, mas quando as coisas são feitas por gosto as dores diminuem.
Existem outras que doem muito mais e não encontro qualquer forma de as combater.

26 comentários:

AC disse...

Adélia,
Também tenho por aqui um ginásio muito eficaz: a minha horta.

Beijo :)

Rogério Pereira disse...

Surpreendido:
- com a fina ironia
- com o tamanho da enxada
- com a terra bem tratada

:))

Sonhadora disse...

Sabes que eu também uso esses aparelhos!? Mas a verdade é que cada vez me doem mais as costas. Acho que é a malandra da idade, para não dizer a p.i..

Beijinho

Rosa dos Ventos disse...

De vez em quando uso um sachinho! :-))

Abraço

Lúcia Bezerra de Paiva disse...

Há dores e dores!
Com e sem prazer...

Bom exercício, além do bom resultado.
O ideal, é plantar, regar e depois caminhar...

Um abraço,
da Lúcia

Malu Machado disse...

As costas doem. A alma fica levinha, levinha. Adorei!

Lilá(s) disse...

Gosto desse ginasticar! tenho é pouca força, mas lá que é saudável é, e faz muito bem á cabecinha cheia...
Beijinhos

Lacorrilha disse...

Gosto destes posts cheios de humor, o que eu me ri com a máquina de manutenção. Ah, e também adorei a fotografia que está na barra lateral, a da roseira. Tão linda.
Beijocas

CamilaSB disse...

Também tenho uma dessas no meu jardim... é excelente para tirar
as ervas daninhas... e dar nova vida
às flores e à gente... pena são as dores nas costas!
Um beijinho flor de jasmim!

✿ chica disse...

Esses exercícios servem pra desanuviar e desenferrujar,rssr beijos e tudo de bom,chica

Elisa T. Campos disse...

Flor de Jasmim

Que exercício salutar.
Ás vezes também pego essa enxada e faço uma limpeza carpindo ervas daninhas.

bjs.

Zilani Célia disse...

OI FLOR !
ESPERO QUE ESTA TERRA SEJA FÉRTIL E QUE MUITOS JASMINS NASÇAM AI.
ABRÇS
zilanicelia.blogspot.com.br/
Click AQUI

Pedro Coimbra disse...

Adélia,
Como eu tenho saudades deste "ginásios" ao ar livre!!
Os mais saudáveis, sem qualquer dúvida.
Por aqui, é ginásio mesmo.
Que remédio....
Beijinho

folha seca disse...

Até me fazes sentir envergonhado. É que nem sequer dizes que no mínimo, trato da operacionalidade dos equipamentos.
Beijinho
Rodrigo

Graça Sampaio disse...

Ah, mulher valente! Eu cá, nem ginásio, nem enxada... uma "monga" apenas fisicamente, claro!

Mas tens razão, Flor, essas outras dores não se compadecem com o exercício físico, seja ele qual for. Se bem que ajude...

Boa sacholadas!

Everson Russo disse...

Realmente esse tipo de limpeza é um exercício e tanto...beijos amiga e um belo dia pra ti.

lino disse...

Bom ginásio, e de graça!
Beijinho

quem és, que fazes aqui? disse...

Eu já te convidei para vires até cá, mas não aceitas!!! Que hei-de fazer?

Como tu, pegar na enxada e zás, atirar-me ao jardim... no sábado!

Já me doem as mãos e as costas por antecipação.

Beijo

Laura

Gisa disse...

O trabalho ficou perfeito.
A dor faz parte, mas o prazer que acompanha a diminui.
Um grande bj querida amiga

Henrique ANTUNES FERREIRA disse...

Adéliamiga

Com tanta gente nossa amiga, um dia tinha de passar por cá. Vim hoje. E que bela máquina de musculação. Eu bem gostava, mas cavar sentado é muito difícil; já tentei deitado, mas não dá jeito nenhum...

Mas, olha, mais vale ervas do que relvas; estas são mais daninhas.

Queijinhos = queijinhos = beijinhos

PS - Espero-te lá na TRAVESSA; obrigado

Ana Martins disse...

Óptima ginástica Flor!
Ajuda a manter a linha.

Beijinho,
Ana Martins

ONG ALERTA disse...

Bom fazer este trabalho mas precisamos respeitar nosso corpo...beijo Lisette.

Pedro Coimbra disse...

Passo para deixar um beijinho e votos de um bom fim-de-semana

Sweet disse...

Tens toda a razão Adélia.
Eu farei exactamente o mesmo durante a próxima semana.. :))
Vou de férias, para o meu cantinho na serra da estrela e aí sim, pego na enxada...e quando terminar não terei forças para pensar em mais nada. É uma excelente terapia, sim.
Beijinho querida

Agulheta disse...

Amiga Flor,mas essa ginástica faz bem desanuvia a alma e se anda ao ar livre,o pior são as costas realmente e depois o tempo já não deixa fazer o que se fazia antes,agora para combater as dores que não encontras forma...só uma resultaria,por tudo a correr a sacholada e cortar as ervas daninhas de uma vez que nos dão cabo da alma.Beijos e bfs

http://claudiaymarques.wordpress.com/ disse...

Florzinha sabe porque admiro você? bem por muiiiiiiiiiiitas coisas,mas uma delas é essa sua força,essa sua vontade que as coisas melhorem e fiquem bem......ficou ótimo depois de limpinho e sem mato..ate nesses momentos você tira uma lição...Você é muito querida para mim e quando me visita fico muito feliz..beijos flor de amiga..titi