De volta ao ginásio!
Esta é a máquina de manutenção que tenho utilizado.
Óptima para combater a flacidez muscular
Antes
Depois
Limpar o mato que cresce nas traseiras da casa.
É difícil porque o chão tem muita pedra, mas é uma boa ginástica, com um contra, faz doer as costas, mas quando as coisas são feitas por gosto as dores diminuem.
Existem outras que doem muito mais e não encontro qualquer forma de as combater.
26 comentários:
Adélia,
Também tenho por aqui um ginásio muito eficaz: a minha horta.
Beijo :)
Surpreendido:
- com a fina ironia
- com o tamanho da enxada
- com a terra bem tratada
:))
Sabes que eu também uso esses aparelhos!? Mas a verdade é que cada vez me doem mais as costas. Acho que é a malandra da idade, para não dizer a p.i..
Beijinho
De vez em quando uso um sachinho! :-))
Abraço
Há dores e dores!
Com e sem prazer...
Bom exercício, além do bom resultado.
O ideal, é plantar, regar e depois caminhar...
Um abraço,
da Lúcia
As costas doem. A alma fica levinha, levinha. Adorei!
Gosto desse ginasticar! tenho é pouca força, mas lá que é saudável é, e faz muito bem á cabecinha cheia...
Beijinhos
Gosto destes posts cheios de humor, o que eu me ri com a máquina de manutenção. Ah, e também adorei a fotografia que está na barra lateral, a da roseira. Tão linda.
Beijocas
Também tenho uma dessas no meu jardim... é excelente para tirar
as ervas daninhas... e dar nova vida
às flores e à gente... pena são as dores nas costas!
Um beijinho flor de jasmim!
Esses exercícios servem pra desanuviar e desenferrujar,rssr beijos e tudo de bom,chica
Flor de Jasmim
Que exercício salutar.
Ás vezes também pego essa enxada e faço uma limpeza carpindo ervas daninhas.
bjs.
OI FLOR !
ESPERO QUE ESTA TERRA SEJA FÉRTIL E QUE MUITOS JASMINS NASÇAM AI.
ABRÇS
zilanicelia.blogspot.com.br/
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Adélia,
Como eu tenho saudades deste "ginásios" ao ar livre!!
Os mais saudáveis, sem qualquer dúvida.
Por aqui, é ginásio mesmo.
Que remédio....
Beijinho
Até me fazes sentir envergonhado. É que nem sequer dizes que no mínimo, trato da operacionalidade dos equipamentos.
Beijinho
Rodrigo
Ah, mulher valente! Eu cá, nem ginásio, nem enxada... uma "monga" apenas fisicamente, claro!
Mas tens razão, Flor, essas outras dores não se compadecem com o exercício físico, seja ele qual for. Se bem que ajude...
Boa sacholadas!
Realmente esse tipo de limpeza é um exercício e tanto...beijos amiga e um belo dia pra ti.
Bom ginásio, e de graça!
Beijinho
Eu já te convidei para vires até cá, mas não aceitas!!! Que hei-de fazer?
Como tu, pegar na enxada e zás, atirar-me ao jardim... no sábado!
Já me doem as mãos e as costas por antecipação.
Beijo
Laura
O trabalho ficou perfeito.
A dor faz parte, mas o prazer que acompanha a diminui.
Um grande bj querida amiga
Adéliamiga
Com tanta gente nossa amiga, um dia tinha de passar por cá. Vim hoje. E que bela máquina de musculação. Eu bem gostava, mas cavar sentado é muito difícil; já tentei deitado, mas não dá jeito nenhum...
Mas, olha, mais vale ervas do que relvas; estas são mais daninhas.
Queijinhos = queijinhos = beijinhos
PS - Espero-te lá na TRAVESSA; obrigado
Óptima ginástica Flor!
Ajuda a manter a linha.
Beijinho,
Ana Martins
Bom fazer este trabalho mas precisamos respeitar nosso corpo...beijo Lisette.
Passo para deixar um beijinho e votos de um bom fim-de-semana
Tens toda a razão Adélia.
Eu farei exactamente o mesmo durante a próxima semana.. :))
Vou de férias, para o meu cantinho na serra da estrela e aí sim, pego na enxada...e quando terminar não terei forças para pensar em mais nada. É uma excelente terapia, sim.
Beijinho querida
Amiga Flor,mas essa ginástica faz bem desanuvia a alma e se anda ao ar livre,o pior são as costas realmente e depois o tempo já não deixa fazer o que se fazia antes,agora para combater as dores que não encontras forma...só uma resultaria,por tudo a correr a sacholada e cortar as ervas daninhas de uma vez que nos dão cabo da alma.Beijos e bfs
Florzinha sabe porque admiro você? bem por muiiiiiiiiiiitas coisas,mas uma delas é essa sua força,essa sua vontade que as coisas melhorem e fiquem bem......ficou ótimo depois de limpinho e sem mato..ate nesses momentos você tira uma lição...Você é muito querida para mim e quando me visita fico muito feliz..beijos flor de amiga..titi
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